3 tips voor een succesvol reïntegratietraject

Je hebt al maanden ziek thuis gezeten en nu ga je graag weer aan de slag. Je werkgever heeft een re integratietraject opgesteld, wellicht in samenwerking met een van de outplacementbureaus. Alleen hoe zorg je er nu voor dat je reïntegratietraject ook succesvol verloopt? Wij geven je een aantal tips in dit artikel.

1. Neem niet te veel hooi op je vork

Natuurlijk wil je echt wat kunnen doen op je werk en het liefst ook hele dagen werken. Maar tijdens het reïntegratietraject is het juist ontzettend belangrijk om niet te veel hooi op je vork te nemen. Als je dat wel doet en straks weer thuis zit, heeft niemand daar wat aan.

2. Bespreek je klachten met je collega’s

Het is sowieso altijd fijn om met iemand te kunnen praten, maar je collega’s kunnen je ook ondersteuning bieden. Daarom is het zo belangrijk om je klachten met hen te bespreken.

3. Houd dagelijks bij hoe je je voelt

Het is aan te raden om dagelijks bij te houden hoe je je voelt. Schrijf op wat wel en niet goed ging en geef de dag een kleur (groen, oranje of rood). Merk je dat het steeds minder goed gaat? Neem dan wat extra rust.