Archief van
Categorie: Afvallen

Personal training in Eindhoven was de uitkomst voor mij

Personal training in Eindhoven was de uitkomst voor mij

Hebben jullie al eens een personal training in Eindhoven gevolgd? Ik ben hier zeer over te spreken. Als je wilt afvallen, kan ik je dit sterk aanraden. Zelf ben ik bij Inshape afslankstudio terecht gekomen. Hun aanpak is mij erg bevallen en toen heb ik mij direct ingeschreven. Ik kreeg een persoonlijk programma. Dat was in samenspraak met mij opgesteld. Het was ontwikkeld aan de hand van mijn capaciteiten, wensen en doelen. Zo weet je altijd dat je een goed programma…

Lees Meer Lees Meer

Eiwitten voeding, waarom?

Eiwitten voeding, waarom?

Waarom is eiwitten voeding zo belangrijk tijdens het sporten? Dat vroeg ik mij dus af omdat ik hier de laatste tijd zoveel over hoorde. Ik ben een aantal weken geleden gestart bij de sportschool waar ik vroeger ook altijd kwam. Dit was erg leuk en trof zelfs een aantal bekende gezichten aan, zo kwam ik al snel aan de praat en dat ging over het sporten en wat ik hiermee wilde bereiken. Dat is dus conditieopbouw, kracht en afvallen.  Een handige tip…

Lees Meer Lees Meer

Goede lijnen tips gekregen

Goede lijnen tips gekregen

Al een geruime tijd ben ik druk bezig om af te vallen. Iets wat ik al een lange tijd wil maar waar ik voor kort echt actief mee bezig ben. Door geregeld te gaan sporten en gezond te eten had ik de hoop dat ik snel kon afvallen om op mijn ideale gewicht te komen. Helaas is het tot op de dag van vandaag nog niet gelukt om ook maar iets kwijt te raken. Diverse lijnen tips welke ik online gezien…

Lees Meer Lees Meer