Ben je losse noten zat? Probeer een notenpasta

Ben je losse noten zat? Probeer een notenpasta

Als jij al overtuigd bent van de vele gezondheidsvoordelen van noten, dan kan notenpasta eigenlijk niet ontbreken uit je voorraadkast. Misschien houd je van sporten en eet je regelmatig een portie amandelen. Of wil je je cholesterol verlagen door macadamia noten te eten. Het kan zijn dat je hier op een gegeven moment op raakt uitgekeken of dat je ook graag noten op andere manieren binnen wilt krijgen. Probeer dan eens een notenpasta. Deze smeer je makkelijk op je brood. Zorg er wel voor dat er geen zouten, suiker of andere producten aan de pasta zijn toegevoegd, zodat je optimaal van de gezondheidsvoordelen gebruik kunt maken.

Soorten notenpasta

Je kunt verscheidene soorten notenpasta vinden en ook al bevatten deze veel calorieën, ze zijn ontzettend gezond. Probeer bijvoorbeeld een madacamia-, cashew-, amandelen- of hazelnootpasta. Deze zijn rijk aan onverzadigde gezonde vetten waardoor je cholesterol wordt verlaagd en je hart en bloedvaten dus gezond blijven. Noten staan er ook bekend om je spijsvertering te bevorderen en te helpen bij het opnemen van gezondheidsstoffen uit al je voedsel. Mineralen en vitaminen helpen je lichaamscellen te beschermen en herstellen. Elke noot heeft andere eigenzinnige gezondheidseigenschappen. Kies de juiste notenpasta en je kunt hier op een smakelijke en alternatieve manier gebruik van maken.

Reageren is niet mogelijk.